"Berbicaralah"

pernah merasakan gejala seperti yang saya sebutkan di bawah ini:

1. Mau tidur gak bisa padahal badan rasanya capek banget
2. Banyak yang harus dikerjain tapi badan rasanya males bergerak
3. Mau nangis tapi ditahan biar nggak keluar
4. pikiran rasanya sumpek banget

kalau anda mengalami beberapa gejala seperti yang saya sebutkan di atas... ada satu kemungkinan masalah yang sedang anda hadapi tapi belum bisa diselesaikan. Saya tak akan pernah menyebutkan apa nama penyakit yang sedang anda alami sesuai ciri-ciri di atas. tapi menurut saya ada satu hal yang pasti dan harus anda lakukan... yakni "berbicaralah" atau "ceritalah" atau "ngomonglah". anda perlu berbagi rasa yang anda rasakan dengan seseorang atau banyak orang. kadang memang perlu berbagi cerita meskipun dengan berbagi masalah juga belum tentu akan selesai. tapi entah kenapa setidaknya dengan bercerita... secara tidak langsung anda membiarkan hati anda bernapas karena sudah ada "ruang" yang bisa diisi lagi. anda bisa membagi cerita apapun ke teman dekat anda... keluarga anda... atau pasangan anda... tentulah orang-orang yang anda bagikan cerita adalah orang-orang yang sayang terhadap anda dan "care" ... tapi kalau anda tidak percaya atau tidak mau membagi cerita anda dengan seseorang ... anda bisa membaginya dengan Sang Maha Indah... karena sesungguhnya... Dialah yang membolak-balikan setiap hati manusia. bahkan Dia selalu menguatkan hati anda.